الزواج من لحظة

هل أنت متزوج ، والتخطيط ل يتزوج ، والتفكير في الزواج أو المغرض تماما في هذه اللحظة ؟ كما أعلم أننا جميعا ، والزواج يتطلب قدرا معينا من الالتزام و الرغبة في التخلي عن العلاقات مع الآخرين من أجل إنشاء الاتحاد الخاص مع شخص واحد . ولكن معظمنا لم أفكر يوما من اتخاذ اي التزام للعيش في هذه اللحظة، هذه اللحظة ، الآن . يمكنك أن تتخيل الزواج من هذه اللحظة ، ويتخلى عن كل لحظات أخرى ، و المحبة نفسك ، والبيئة، وحياتك في هذه اللحظة ؟ عشية إليوت ، طبيب نفساني ، واليوغا والتأمل المعلم ، كتب مقالة حديثة لل علاج النفسي الرابطة الأمريكية ل مجلة عنها تأملات موجهة من أجل مساعدة الناس على التغلب على المصاعب التي كتبها " الزواج في الوقت الراهن. " نحن نعلم جميعا مدى صعوبة ويمكن أن تجعل من الالتزام. يتزوج الناس ، ووعد أن يهجر جميع الآخرين، و الوقوف بجانب بعضهم البعض من خلال المرض و الصحة من خلال . ولكن بعد ذلك واقع يحدد فيه تنشأ المسائل المالية ، والاختلافات الجنسية في الظهور، و يتم منعها الاحتياجات العاطفية و ننسى الوعد بالتخلي عن الآخرين . بدلا من ذلك، تخلينا عن شريكنا في أمل العثور على أن السلام والفرح توقعنا في أحضان شخص آخر . أو ربما يحدث مرض حقيقي و فجأة ونحن مقيدة في أنشطتنا اليومية . ونحن نعاني . الزواج من لحظة قد يكون أكثر صعوبة لأن كل لحظة واحدة تتيح لنا فرصة جديدة للغش. كل لحظة يجلب معه احتمالات الفرح والهناء وكذلك إمكانية الصعوبات والضغوط والألم. كل لحظة يمكن أن تكون لحظة نختار تجاهل والهروب من . كل لحظة يختلف إذا فإننا نولي اهتماما . في برامج العلاج والتأهيل ، و الشعار هو أن تظل صاحية فقط لهذا اليوم ، ليعيش الحياة في قطع من يوم واحد في وقت واحد. لقد أنقذ أن فلسفة حياة الآلاف من المدمنين السابقين. لا يمكن ان يكون لا يزال أولئك الذين قد تعافى لبقية حياتهم الرصين لمدة سنة أو مدى الحياة إذا ما ظنوا في تدابير على المدى الطويل. الزواج من هذه اللحظة هو من هذا القبيل. إذا نحن نلتزم حاضر ، وتتمتع ما هو ممكن للاستمتاع، في كل لحظة الاستيقاظ ، فقط تخيل ما حياتنا سوف يكون عليه الحال. نحن سوف يستيقظ يلاحظ أنفاسنا ، يلاحظ كيف يشعر جسمنا ، و تتمتع كل ما نلاحظه . وسوف تستمر طوال اليوم يلاحظ ما يحدث الآن، و الآن و الآن. سوف نركز هلم جرا مراقبة و الشعور بأننا لن يكون هناك حاجة للحكم وتقييم و انتقاد ، تشكو ، عطشا أو معاناة